Nasi Trenerzy

trainer

BIO

  • Imię i Nazwisko:

    Ewa Gołaszewska

  • Doświadczenie:

    04 years

  • Wiek:

    28 years

Informacje

Nasza certyfikowana instruktorka jogi, specjalizująca się zarówno w zakresie dynamicznej Ashtangi, jogi powięzi (yin joga) oraz aerial jogi. Na treningu stawia przede wszystkim na indywidualne podejście, z praktyką dobraną do płci, wieku i stylu życia. Ważne jest dla niej, by na macie czuć się bezpiecznie i komfortowo. Jej zajęcia mają na celu oczyszczenie oraz wzmocnienie zarówno ciała, jak i głowy.

*

Our certified yoga instructor, specialising in the dynamic Ashtanga, yoga of fascias (yin yoga) and aerial yoga. Her focus is on an individual approach, with her trainings tailored to the sex, age and lifestyle of her students. Virtues she values are security and comfort. The sessions are aimed at purifying both the body and the mind.

Umiejętności

  • Fitness75%

  • Joga95%

  • Medytacje60%